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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    course la plus longue

    8,8mile
    le 8 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    11 mai — 15 mai
    Plus longue série
    2jours
    18 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km19/05/217:48min/mi7,70mph24:13total
      5courses
    • 4 mile5/05/219:06min/mi6,59mph36:24total1course
    • 10 km16/05/2110:08min/mi5,92mph1:02:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.