AmisFermer
Équipe Jaune olive
David England
Juin 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
90%
AM
Allure moyenne
10:18minutes par mile
course la plus longue
5,3mile
le 6 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile13/06/219:39min/mi6,21mph19:19total4courses
- 5 km4/06/219:00min/mi6,66mph27:58total3courses
- 4 mile3/06/2110:25min/mi5,76mph41:42total1course
- 5 mile6/06/219:43min/mi6,17mph48:37total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.