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    Équipe Jaune olive
    David England

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 27 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    3 juil. — 9 juil.
    Plus longue série
    2jours
    15 juil. — 16 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/07/2110:37min/mi5,65mph10:37total1course
    • 2 mile13/07/2110:14min/mi5,86mph20:28total5courses
    • 5 km15/07/2110:43min/mi5,60mph33:16total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.