AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England

    Août 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 28 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    19 août — 25 août
    Plus longue série
    1jours
    28 août 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile28/08/219:43min/mi6,17mph9:43total2courses
    • 2 mile26/08/2110:19min/mi5,82mph20:38total3courses
    • 5 km18/08/218:48min/mi6,82mph27:21total
      4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.