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Équipe Jaune olive
David England
Janvier 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quinze
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:42minutes par mile
course la plus longue
11,0mile
le 29 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile20/01/2210:54min/mi5,51mph21:47total2courses
- 5 km18/01/229:56min/mi6,04mph30:53total4courses
- 4 mile24/01/2210:00min/mi6,00mph40:02total1course
- 5 mile11/01/2210:31min/mi5,71mph52:33total2courses
- 10 km9/01/2210:06min/mi5,94mph1:02:47total1course
- 10 mile22/01/2210:51min/mi5,53mph1:48:28total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.