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Équipe Jaune olive
David England
Octobre 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
cinq
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,5jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
9:08minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 1 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 19jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile12/10/228:41min/mi6,91mph8:41total1course
- 5 km1/10/229:25min/mi6,37mph29:16total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.