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    Équipe Jaune olive
    David England

    Décembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 4 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    20 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    19 déc. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/12/229:14min/mi6,50mph28:40total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.