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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:07minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 6 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    24 mars — 30 mars
    Plus longue série
    2jours
    5 mars — 6 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/03/2210:37min/mi5,65mph21:15total4courses
    • 5 km1/03/229:31min/mi6,30mph29:35total4courses
    • 4 mile23/03/229:53min/mi6,07mph39:32total1course
    • 10 mile20/03/2219:15min/mi3,12mph3:12:32total1course
    • Semi-marathon6/03/229:29min/mi6,32mph2:04:17total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.