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Équipe Jaune olive
David England
Juillet 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
10:22minutes par mile
course la plus longue
8,8mile
le 1 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile26/07/229:39min/mi6,22mph19:17total1course
- 5 km23/07/229:15min/mi6,48mph28:46total3courses
- 4 mile11/07/2210:58min/mi5,47mph43:52total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.