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    Équipe Jaune olive
    David England

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    13:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 7 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    13 août — 29 août
    Plus longue série
    2jours
    9 août — 10 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/08/2210:25min/mi5,76mph10:25total3courses
    • 2 mile2/08/229:36min/mi6,25mph19:12total2courses
    • 5 km6/08/229:26min/mi6,36mph29:19total
      1course
    • 10 km7/08/2210:43min/mi5,60mph1:06:35total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.