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    Équipe Jaune olive
    David England

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    90%
    AM

    Allure moyenne

    12:26minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 24 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    4 sept. — 9 sept.
    Plus longue série
    2jours
    23 sept. — 24 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/09/2213:16min/mi4,53mph13:16total4courses
    • 2 mile28/09/2210:52min/mi5,52mph21:44total5courses
    • 5 km24/09/229:16min/mi6,48mph28:47total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.