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Équipe Jaune olive
David England
Janvier 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
dix
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
11:03minutes par mile
course la plus longue
4,5mile
le 22 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 16jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile17/01/2310:49min/mi5,55mph21:38total2courses
- 4 mile22/01/2310:59min/mi5,46mph43:56total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.