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    Équipe Jaune olive
    David England

    Février 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:36minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 5 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    6 févr. — 11 févr.
    Plus longue série
    1jours
    22 févr. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/02/2310:57min/mi5,48mph10:57total1course
    • 2 mile16/02/2311:30min/mi5,22mph23:00total1course
    • 5 km22/02/239:40min/mi6,21mph30:01total2courses
    • 5 mile5/02/2310:47min/mi5,57mph53:53total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.