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Équipe Jaune olive
David England
Mars 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
11:25minutes par mile
course la plus longue
4,4mile
le 19 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile3/03/2311:21min/mi5,29mph11:21total2courses
- 2 mile29/03/2310:19min/mi5,82mph20:37total3courses
- 5 km11/03/239:33min/mi6,28mph29:40total2courses
- 4 mile19/03/2311:11min/mi5,36mph44:44total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.