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Équipe Jaune olive
David England
Avril 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:15minutes par mile
course la plus longue
3,2mile
le 14 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile8/04/239:31min/mi6,30mph9:31total1course
- 2 mile28/04/2310:22min/mi5,79mph20:44total3courses
- 5 km8/04/239:20min/mi6,43mph28:59total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.