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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mai 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    11:04minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 9 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    10 mai — 16 mai
    Plus longue série
    2jours
    17 mai — 18 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile31/05/2310:43min/mi5,60mph10:43total1course
    • 2 mile18/05/239:41min/mi6,20mph19:21total5courses
    • 4 mile9/05/2311:28min/mi5,23mph45:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.