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Équipe Jaune olive
David England
Août 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
5,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
11:07minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 27 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile15/08/239:46min/mi6,14mph19:32total4courses
- 10 km6/08/2310:40min/mi5,62mph1:06:18total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.