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    Équipe Jaune olive
    David England

    Septembre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:56minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 17 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    18 sept. — 29 sept.
    Plus longue série
    1jours
    30 sept. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km30/09/239:38min/mi6,22mph29:57total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.