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Équipe Jaune olive
David England
Rapport de course de Février
Miles courus ce mois-ci
trente-quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,4jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:50minutes par mile
course la plus longue
6,2mile
le 18 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile29/02/2410:33min/mi5,68mph21:07total4courses
- 5 km1/02/2410:30min/mi5,72mph32:36total4courses
- 4 mile6/02/2410:47min/mi5,57mph43:06total1course
- 10 km18/02/2411:00min/mi5,46mph1:08:20total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.