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Équipe Jaune olive
David England
Rapport de course de Mars
Miles courus ce mois-ci
trente-cinq
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:50minutes par mile
course la plus longue
4,8mile
le 13 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile23/03/2410:34min/mi5,68mph10:34total2courses
- 2 mile8/03/2410:24min/mi5,77mph20:48total3courses
- 5 km9/03/249:24min/mi6,38mph29:12total6courses
- 4 mile13/03/2411:34min/mi5,19mph46:15total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.