AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England
    Splits 7:27, 8:14 (with Jean), 0.23k@1:46, 5:24, 5:33, 5:12, 5:06, 4:56, 0.03k@0:14

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 22 jours
    • 4 mi le plus rapide depuis toujours
    • 7 k le plus rapide depuis toujours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours
    • course la plus rapide en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tard en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 8:39/mi
      8/09/20
    • 8:43/mi
      2/07/20
    • 8:45/mi
      24/06/17
    • 8:45/mi
      18/08/20
    • 8:47/mi
      10/03/20
    • 8:48/mi
      9/08/15
    • 8:51/mi
      21/07/20
    • 8:52/mi
      25/08/20
    • 8:53/mi
      9/09/20
    • 8:55/mi
      17/09/20
    • 8:55/mi
      7/07/20
    • 8:56/mi
      27/08/15
    • 8:59/mi
      29/09/20
    • 9:01/mi
      25/06/20
    • 9:05/mi
      14/04/21
    • 9:05/mi
      19/07/15
    • 9:06/mi
      5/05/21
    • 9:08/mi
      14/09/20
    • 9:08/mi
      27/06/15
    • 9:09/mi
      7/04/21
    • 9:10/mi
      18/02/20
    • 9:12/mi
      27/02/20
    • 9:12/mi
      13/06/20
    • 9:12/mi
      19/03/20
    • 9:15/mi
      5/03/20
    • 9:16/mi
      6/10/20
    • 9:21/mi
      27/06/17
    • 9:23/mi
      12/05/20
    • 9:24/mi
      6/07/20
    • 9:24/mi
      12/04/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 mai
    11 mai dimanche

    Distance totale

    4,54miles

    Temps écoulé

    43:52 11:39AM - 12:22PM

    Allure moyenne

    9:40minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,20mph

    Calories

    790
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...