AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England
    Appia Antica walk

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Italie
    • first run in Roma
    • course la plus longue en durée en un mois
    1 pro notable not displayed

    Fastest 4 mile walks

    • 19:39/mi
      19/06/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 juin
    19 juin dimanche

    Distance totale

    4,80miles

    Temps écoulé

    1:34:21 10:22AM - 12:23PM

    Allure moyenne

    19:39minutes par mile

    Parcours

    Rome
    Roma, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,05mph

    Calories

    841
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    102ppm
    92 - 124ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage