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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 20 mile les plus rapides

    • 12:09/mi
      11/09/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 sept.
    63 °F
    71% rh
    11 sept. dimanche

    Distance totale

    20,02miles

    Temps écoulé

    4:03:07 9:06AM - 1:09PM

    Allure moyenne

    12:09minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,94mph

    Calories

    3574
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    91 - 174bpm

    Cadence moyenne

    144ppm
    38 - 226ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage