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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 k le plus rapide en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 9:07/mi
      14/06/20
    • 9:13/mi
      15/01/17
    • 9:20/mi
      6/09/20
    • 9:28/mi
      14/02/16
    • 9:31/mi
      3/10/20
    • 9:35/mi
      17/12/17
    • 9:35/mi
      9/08/20
    • 9:48/mi
      26/07/20
    • 9:59/mi
      24/05/20
    • 10:09/mi
      10/04/16
    • 10:10/mi
      25/03/17
    • 10:10/mi
      25/03/18
    • 10:11/mi
      3/05/21
    • 10:12/mi
      7/02/21
    • 10:14/mi
      30/12/17
    • 10:15/mi
      11/03/18
    • 10:16/mi
      29/03/21
    • 10:17/mi
      7/07/19
    • 10:21/mi
      6/01/19
    • 10:22/mi
      12/01/20
    • 10:31/mi
      15/12/19
    • 10:36/mi
      17/07/16
    • 10:39/mi
      13/10/19
    • 10:46/mi
      12/06/22
    • 10:49/mi
      12/09/21
    • 10:52/mi
      9/06/19
    • 10:53/mi
      28/11/21
    • 10:55/mi
      19/02/17
    • 11:02/mi
      10/12/17
    • 11:16/mi
      25/11/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    30 déc.
    54 °F
    97% rh
    30 déc. samedi

    Distance totale

    7,02miles

    Temps écoulé

    1:11:53 9AM - 10:12AM

    Allure moyenne

    10:14
    minutes par mile

    Parcours

    St Brelade
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,86mph

    Calories

    1249
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    77 - 180bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    96 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage