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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • 13 mi le plus rapide en un an
    • 21 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    10 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:57/mi
      28/05/17
    • 9:00/mi
      29/04/18
    • 9:23/mi
      7/11/15
    • 9:29/mi
      6/03/22
    • 9:35/mi
      19/03/17
    • 9:37/mi
      7/05/17
    • 9:42/mi
      2/03/14
    • 9:48/mi
      17/12/20
    • 9:51/mi
      26/05/19
    • 9:52/mi
      30/07/17
    • 10:04/mi
      10/11/18
    • 10:12/mi
      17/03/20
    • 10:17/mi
      13/03/16
    • 10:33/mi
      15/03/15
    • 10:39/mi
      17/03/19
    • 10:56/mi
      29/10/23
    • 10:58/mi
      10/05/20
    • 10:58/mi
      16/06/19
    • 11:08/mi
      21/08/16
    • 13:02/mi
      18/06/17
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 mars
    54 °F
    81% rh
    19 mars dimanche

    Distance totale

    13,24miles

    Temps écoulé

    2:06:56 10:29AM - 12:35PM

    Allure moyenne

    9:35
    minutes par mile

    Parcours

    Burghfield
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,26mph

    Calories

    2307
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    133 - 187bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    82 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage