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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:16/mi
      13/06/17
    • 8:20/mi
      18/09/17
    • 8:30/mi
      2/05/17
    • 8:32/mi
      2/09/20
    • 8:35/mi
      6/04/16
    • 8:36/mi
      29/07/20
    • 8:48/mi
      29/06/15
    • 8:49/mi
      11/08/20
    • 8:50/mi
      8/12/15
    • 8:53/mi
      18/05/17
    • 8:56/mi
      26/09/17
    • 8:59/mi
      4/08/15
    • 9:03/mi
      17/12/19
    • 9:05/mi
      19/11/15
    • 9:10/mi
      10/08/17
    • 9:12/mi
      19/04/17
    • 9:14/mi
      8/03/16
    • 9:15/mi
      12/03/20
    • 9:15/mi
      4/05/18
    • 9:17/mi
      30/07/20
    • 9:17/mi
      12/08/20
    • 9:18/mi
      16/06/17
    • 9:20/mi
      25/05/17
    • 9:21/mi
      22/07/17
    • 9:21/mi
      4/11/15
    • 9:21/mi
      31/07/15
    • 9:22/mi
      28/03/17
    • 9:22/mi
      29/06/18
    • 9:22/mi
      4/11/15
    • 9:25/mi
      5/01/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    10 déc.
    43 °F
    85% rh
    31 °F
    10 déc. lundi

    Distance totale

    2,08miles

    Temps écoulé

    22:23 7:13AM - 7:35AM

    Allure moyenne

    10:45minutes par mile

    Parcours

    Reading
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,58mph

    Calories

    378
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    133bpm
    92 - 147bpm

    Cadence moyenne

    155ppm
    118 - 162ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage