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    Équipe Jaune olive
    David England

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • 6 mi le plus rapide en 3 mois
    • 10 k le plus rapide en 3 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:48/mi
      20/09/20
    • 7:54/mi
      11/11/17
    • 7:55/mi
      20/08/17
    • 8:08/mi
      24/11/19
    • 8:14/mi
      13/12/15
    • 8:28/mi
      6/02/16
    • 8:30/mi
      11/12/16
    • 8:32/mi
      11/12/19
    • 8:34/mi
      7/06/20
    • 8:34/mi
      12/06/16
    • 8:38/mi
      7/06/14
    • 8:47/mi
      3/04/16
    • 8:47/mi
      15/09/20
    • 8:48/mi
      22/11/15
    • 8:49/mi
      20/09/15
    • 8:52/mi
      12/07/15
    • 8:56/mi
      30/08/20
    • 8:57/mi
      3/02/19
    • 9:01/mi
      10/07/16
    • 9:01/mi
      23/08/15
    • 9:02/mi
      15/02/20
    • 9:02/mi
      5/07/15
    • 9:03/mi
      10/10/20
    • 9:03/mi
      2/08/20
    • 9:10/mi
      16/08/20
    • 9:10/mi
      8/02/15
    • 9:11/mi
      8/10/17
    • 9:14/mi
      10/12/16
    • 9:16/mi
      2/02/14
    • 9:24/mi
      20/03/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    4 mars
    47 °F
    82% rh
    31 °F
    4 mars dimanche

    Distance totale

    6,38miles

    Temps écoulé

    1:02:12 10AM - 11:02AM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    Parcours

    St Brelade
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,15mph

    Calories

    1130
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    170bpm
    70 - 187bpm

    Cadence moyenne

    156ppm
    112 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage