AmisFermer
Équipe Jaune olive
David England
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:24/mi23/09/20
- 7:31/mi22/07/20
- 7:32/mi5/08/20
- 7:37/mi29/04/17
- 7:38/mi19/12/15
- 7:39/mi5/08/17
- 7:39/mi20/05/17
- 7:39/mi19/08/20
- 7:41/mi2/09/17
- 7:43/mi31/12/16
- 7:44/mi12/08/17
- 7:45/mi5/09/20
- 7:47/mi21/11/15
- 7:47/mi6/05/17
- 7:48/mi19/05/21
- 7:50/mi30/09/17
- 7:51/mi21/05/20
- 7:55/mi31/10/15
- 7:55/mi21/04/21
- 7:57/mi13/06/15
- 7:57/mi29/07/17
- 7:58/mi7/10/17
- 7:58/mi4/11/17
- 7:58/mi16/01/16
- 7:58/mi22/04/18
- 7:58/mi3/10/15
- 8:01/mi3/12/16
- 8:01/mi30/07/16
- 8:02/mi20/08/16
- 8:02/mi5/05/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
22 sept.
22 sept.
53 °F
81% rh
22 sept.
samedi
Distance totale
3,14miles
Temps écoulé
28:38
9:05AM - 9:33AM
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
556
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
72 - 175bpm
Cadence moyenne
161ppm
110 - 184ppm