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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Norfolk
    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • 2 k le plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:45/mi
      21/07/24
    • 7:09/mi
      21/07/24
    • 7:55/mi
      19/05/18
    • 8:04/mi
      4/12/18
    • 8:15/mi
      10/05/16
    • 8:18/mi
      24/05/16
    • 8:19/mi
      12/02/16
    • 8:38/mi
      10/09/15
    • 8:41/mi
      12/10/22
    • 8:44/mi
      21/10/17
    • 8:45/mi
      23/01/19
    • 8:47/mi
      31/05/16
    • 8:52/mi
      29/12/15
    • 8:53/mi
      29/10/17
    • 8:53/mi
      8/07/15
    • 8:54/mi
      2/10/17
    • 9:02/mi
      12/10/17
    • 9:04/mi
      13/04/18
    • 9:10/mi
      14/05/20
    • 9:10/mi
      14/10/17
    • 9:12/mi
      31/10/17
    • 9:12/mi
      21/12/18
    • 9:16/mi
      17/10/17
    • 9:17/mi
      3/12/18
    • 9:24/mi
      13/08/18
    • 9:24/mi
      19/12/18
    • 9:24/mi
      19/05/18
    • 9:25/mi
      5/06/20
    • 9:30/mi
      7/12/18
    • 9:30/mi
      25/12/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    9 déc.
    45 °F
    84% rh
    22 °F
    9 déc. lundi

    Distance totale

    1,67miles

    Temps écoulé

    16:49 7:55AM - 8:34AM

    Allure moyenne

    10:03
    minutes par mile

    Parcours

    Ormesby St Margaret
    Norfolk, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,97mph

    Calories

    290
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    47 - 148bpm

    Cadence moyenne

    155ppm
    106 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage