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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:24/mi
      23/09/20
    • 7:31/mi
      22/07/20
    • 7:32/mi
      5/08/20
    • 7:37/mi
      29/04/17
    • 7:38/mi
      19/12/15
    • 7:39/mi
      5/08/17
    • 7:39/mi
      20/05/17
    • 7:39/mi
      19/08/20
    • 7:41/mi
      2/09/17
    • 7:43/mi
      31/12/16
    • 7:44/mi
      12/08/17
    • 7:45/mi
      5/09/20
    • 7:47/mi
      21/11/15
    • 7:47/mi
      6/05/17
    • 7:48/mi
      19/05/21
    • 7:50/mi
      30/09/17
    • 7:51/mi
      21/05/20
    • 7:55/mi
      31/10/15
    • 7:55/mi
      21/04/21
    • 7:57/mi
      13/06/15
    • 7:57/mi
      29/07/17
    • 7:58/mi
      7/10/17
    • 7:58/mi
      4/11/17
    • 7:58/mi
      16/01/16
    • 7:58/mi
      22/04/18
    • 7:58/mi
      3/10/15
    • 8:01/mi
      3/12/16
    • 8:01/mi
      30/07/16
    • 8:02/mi
      20/08/16
    • 8:02/mi
      5/05/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    17 janv.
    43 °F
    93% rh
    24 °F
    17 janv. vendredi

    Distance totale

    3,84miles

    Temps écoulé

    39:00 12:16PM - 12:55PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    Parcours

    Southcote
    Reading, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    659
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    100 - 170bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    106 - 220ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage