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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 8 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:13/mi
      4/10/15
    • 8:36/mi
      26/07/15
    • 8:44/mi
      5/06/16
    • 8:50/mi
      15/07/20
    • 8:50/mi
      12/06/15
    • 8:51/mi
      6/07/16
    • 8:55/mi
      23/01/16
    • 8:55/mi
      10/09/20
    • 8:56/mi
      16/09/20
    • 8:56/mi
      6/05/20
    • 9:00/mi
      19/05/20
    • 9:04/mi
      8/05/16
    • 9:05/mi
      16/08/15
    • 9:07/mi
      17/11/19
    • 9:11/mi
      25/02/20
    • 9:12/mi
      29/10/20
    • 9:13/mi
      15/10/20
    • 9:13/mi
      3/11/19
    • 9:14/mi
      22/11/20
    • 9:15/mi
      2/08/15
    • 9:16/mi
      7/08/15
    • 9:20/mi
      1/09/16
    • 9:24/mi
      7/11/16
    • 9:28/mi
      26/10/20
    • 9:29/mi
      26/08/16
    • 9:32/mi
      15/03/21
    • 9:35/mi
      5/10/14
    • 9:43/mi
      6/06/21
    • 9:43/mi
      25/10/20
    • 9:45/mi
      27/07/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    21 janv.
    28 °F
    96% rh
    21 janv. mardi

    Distance totale

    5,22miles

    Temps écoulé

    52:00 7:24AM - 8:16AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    Parcours

    Caversham
    Reading, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,02mph

    Calories

    907
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    43 - 170bpm

    Cadence moyenne

    158ppm
    106 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage