AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:48/mi
      20/09/20
    • 7:54/mi
      11/11/17
    • 7:55/mi
      20/08/17
    • 8:08/mi
      24/11/19
    • 8:14/mi
      13/12/15
    • 8:28/mi
      6/02/16
    • 8:30/mi
      11/12/16
    • 8:32/mi
      11/12/19
    • 8:34/mi
      7/06/20
    • 8:34/mi
      12/06/16
    • 8:38/mi
      7/06/14
    • 8:47/mi
      3/04/16
    • 8:47/mi
      15/09/20
    • 8:48/mi
      22/11/15
    • 8:49/mi
      20/09/15
    • 8:52/mi
      12/07/15
    • 8:56/mi
      30/08/20
    • 8:57/mi
      3/02/19
    • 9:01/mi
      10/07/16
    • 9:01/mi
      23/08/15
    • 9:02/mi
      15/02/20
    • 9:02/mi
      5/07/15
    • 9:03/mi
      10/10/20
    • 9:03/mi
      2/08/20
    • 9:10/mi
      16/08/20
    • 9:10/mi
      8/02/15
    • 9:11/mi
      8/10/17
    • 9:14/mi
      10/12/16
    • 9:16/mi
      2/02/14
    • 9:24/mi
      20/03/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    19 oct.
    56 °F
    71% rh
    19 oct. lundi

    Distance totale

    6,00miles

    Temps écoulé

    2:04:48 12PM - 2:04PM

    Allure moyenne

    20:47minutes par mile

    Parcours

    La Grève de Lecq
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,89mph

    Calories

    1154
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    108bpm
    83 - 140bpm

    Cadence moyenne

    123ppm
    36 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage