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    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 14 jours
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:13/mi
      4/10/15
    • 8:36/mi
      26/07/15
    • 8:44/mi
      5/06/16
    • 8:50/mi
      15/07/20
    • 8:50/mi
      12/06/15
    • 8:51/mi
      6/07/16
    • 8:55/mi
      23/01/16
    • 8:55/mi
      10/09/20
    • 8:56/mi
      16/09/20
    • 8:56/mi
      6/05/20
    • 9:00/mi
      19/05/20
    • 9:04/mi
      8/05/16
    • 9:05/mi
      16/08/15
    • 9:07/mi
      17/11/19
    • 9:11/mi
      25/02/20
    • 9:12/mi
      29/10/20
    • 9:13/mi
      15/10/20
    • 9:13/mi
      3/11/19
    • 9:14/mi
      22/11/20
    • 9:15/mi
      2/08/15
    • 9:16/mi
      7/08/15
    • 9:20/mi
      1/09/16
    • 9:24/mi
      7/11/16
    • 9:28/mi
      26/10/20
    • 9:29/mi
      26/08/16
    • 9:32/mi
      15/03/21
    • 9:35/mi
      5/10/14
    • 9:43/mi
      6/06/21
    • 9:43/mi
      25/10/20
    • 9:45/mi
      27/07/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    22 nov.
    54 °F
    80% rh
    22 nov. dimanche

    Distance totale

    5,04miles

    Temps écoulé

    46:30 9:39AM - 10:25AM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,50mph

    Calories

    875
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    80 - 177bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    106 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage