AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    David England

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide depuis toujours
    • 17 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:23/mi
      29/01/22
    • 10:27/mi
      25/01/20
    • 10:32/mi
      11/02/17
    • 10:38/mi
      8/04/18
    • 11:24/mi
      24/10/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    29 janv.
    49 °F
    96% rh
    30 °F
    29 janv. samedi

    Distance totale

    11,00miles

    Temps écoulé

    1:54:20 8:49AM - 10:44AM

    Allure moyenne

    10:23minutes par mile

    Parcours

    St Brelade
    Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,77mph

    Calories

    1903
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    85 - 163bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    98 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage