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Équipe Jaune olive
David England
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 4 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:39/mi8/09/20
- 8:43/mi2/07/20
- 8:45/mi24/06/17
- 8:45/mi18/08/20
- 8:47/mi10/03/20
- 8:48/mi9/08/15
- 8:51/mi21/07/20
- 8:52/mi25/08/20
- 8:53/mi9/09/20
- 8:55/mi17/09/20
- 8:55/mi7/07/20
- 8:56/mi27/08/15
- 8:59/mi29/09/20
- 9:01/mi25/06/20
- 9:05/mi14/04/21
- 9:05/mi19/07/15
- 9:06/mi5/05/21
- 9:08/mi14/09/20
- 9:08/mi27/06/15
- 9:09/mi7/04/21
- 9:10/mi18/02/20
- 9:12/mi27/02/20
- 9:12/mi13/06/20
- 9:12/mi19/03/20
- 9:15/mi5/03/20
- 9:16/mi6/10/20
- 9:21/mi27/06/17
- 9:23/mi12/05/20
- 9:24/mi6/07/20
- 9:24/mi12/04/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
6 févr.
6 févr.
52 °F
88% rh
6 févr.
mardi
Distance totale
4,36miles
Temps écoulé
46:59
7:31AM - 8:17AM
Allure moyenne
10:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
758
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
71 - 171bpm
Cadence moyenne
152ppm
110 - 236ppm