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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Décembre 2012 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 2 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    9 déc. — 26 déc.
    Plus longue série
    1jours
    27 déc. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/12/129:15min/mi6,49mph18:29total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.