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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Février 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 11,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:18minutes par mile

    course la plus longue

    11,3mile
    le 18 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    3 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    2jours
    1 févr. — 2 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/02/139:49min/mi6,12mph19:37total2courses
    • 10 mile2/02/138:30min/mi7,06mph1:24:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.