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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    10:56minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    13 juin — 22 juin
    Plus longue série
    1jours
    26 juin 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/06/1343:52min/mi1,37mph43:52total1course
    • 5 mile23/06/139:41min/mi6,19mph48:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.