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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    10,9mile
    le 5 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    6 avr. — 11 avr.
    Plus longue série
    2jours
    18 avr. — 19 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile26/04/2012:49min/mi4,68mph12:49total2courses
    • 5 mile29/04/2010:22min/mi5,79mph51:50total1course
    • 10 km2/04/209:45min/mi6,15mph1:00:38total3courses
    • 10 mile5/04/209:44min/mi6,16mph1:37:24total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.