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Équipe Cyan foncé
karlolav
Mai 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante et un
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,7jours
Moment de la journée
92%
PM
Allure moyenne
10:58minutes par mile
course la plus longue
8,0mile
le 25 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile11/05/209:34min/mi6,28mph9:34total1course
- 5 km7/05/208:55min/mi6,72mph27:43total3courses
- 4 mile20/05/209:40min/mi6,21mph38:40total2courses
- 10 km5/05/2011:19min/mi5,30mph1:10:22total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.