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Équipe Cyan foncé
karlolav
Février 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
6,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,5jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
9:59minutes par mile
course la plus longue
11,3mile
le 27 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile23/02/2111:32min/mi5,20mph23:03total1course
- 5 km4/02/2111:01min/mi5,44mph34:15total1course
- 10 mile21/02/219:09min/mi6,56mph1:31:27total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.