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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 5,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    11,9mile
    le 20 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    22 juin — 23 juin
    Plus longue série
    3jours
    26 juin — 28 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile19/06/219:58min/mi6,02mph9:58total2courses
    • 2 mile21/06/2111:36min/mi5,17mph23:13total1course
    • 5 km7/06/218:56min/mi6,72mph27:44total1course
    • 4 mile4/06/218:58min/mi6,69mph35:53total2courses
    • 5 mile26/06/218:38min/mi6,95mph43:12total4courses
    • 10 km24/06/2110:36min/mi5,66mph1:05:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.