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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:57minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 4 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 6 oct.
    Plus longue série
    5jours
    1 oct. — Aujourd'hui

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/10/2410:31min/mi5,70mph10:31total3courses
    • 2 mile2/10/2411:15min/mi5,33mph22:30total1course
    • 5 km4/10/2410:55min/mi5,50mph33:54total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.