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Équipe Cyan foncé
karlolav
Rapport de course de Octobre
Miles courus ce mois-ci
dix
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,0jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
10:57minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 4 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile5/10/2410:31min/mi5,70mph10:31total3courses
- 2 mile2/10/2411:15min/mi5,33mph22:30total1course
- 5 km4/10/2410:55min/mi5,50mph33:54total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.