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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:42/mi10/09/17
- 8:10/mi6/10/15
- 8:12/mi10/03/15
- 8:16/mi2/09/14
- 8:18/mi18/09/15
- 8:18/mi6/05/14
- 8:19/mi22/04/14
- 8:19/mi12/09/14
- 8:23/mi12/09/15
- 8:23/mi16/08/14
- 8:24/mi9/10/15
- 8:26/mi13/08/17
- 8:26/mi26/09/15
- 8:30/mi20/03/15
- 8:30/mi2/02/13
- 8:30/mi18/09/12
- 8:32/mi20/09/14
- 8:34/mi14/04/13
- 8:35/mi17/01/16
- 8:37/mi7/04/15
- 8:37/mi2/12/14
- 8:37/mi7/08/15
- 8:40/mi10/09/17
- 8:44/mi3/12/15
- 8:45/mi20/02/15
- 8:46/mi1/08/14
- 8:47/mi30/09/14
- 8:49/mi23/01/15
- 8:50/mi11/12/15
- 8:53/mi1/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
3 oct.
3 oct.
58 °F
85% rh
3 oct.
vendredi
Distance totale
10,19miles
Temps écoulé
1:31:41
Allure moyenne
9:00
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,67mph
Calories
1373
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
92 - 173bpm
Cadence moyenne
176ppm
86 - 240ppm