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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- 9 mi le plus rapide en 3 mois
- 14 k le plus rapide en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:10/mi13/09/16
- 8:16/mi20/09/16
- 8:19/mi10/09/17
- 8:20/mi15/09/15
- 8:20/mi1/08/15
- 8:21/mi28/09/16
- 8:24/mi14/03/15
- 8:28/mi10/11/15
- 8:30/mi10/02/15
- 8:33/mi25/03/16
- 8:33/mi28/03/15
- 8:34/mi15/04/14
- 8:37/mi28/06/15
- 8:38/mi21/12/15
- 8:43/mi28/02/15
- 8:45/mi1/04/14
- 8:51/mi27/03/16
- 8:51/mi5/08/14
- 8:51/mi26/06/15
- 8:53/mi5/08/15
- 8:56/mi28/01/15
- 8:56/mi13/12/16
- 8:57/mi17/03/15
- 8:59/mi17/06/14
- 9:00/mi6/08/17
- 9:01/mi1/07/14
- 9:02/mi5/12/14
- 9:03/mi28/11/16
- 9:03/mi29/07/14
- 9:04/mi2/03/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
5 déc.
5 déc.
41 °F
94% rh
33 °F
5 déc.
vendredi
Distance totale
8,99miles
Temps écoulé
1:21:07
Allure moyenne
9:02
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,65mph
Calories
1208
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
63 - 181bpm
Cadence moyenne
175ppm
78 - 232ppm