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Équipe Cyan foncé
karlolav
Første del saman med Ania. Langs strendene i Barcelona, med retur langs maratontraseen.
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Espagne
- first run in Barcelona
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:42/mi10/09/17
- 8:10/mi6/10/15
- 8:12/mi10/03/15
- 8:16/mi2/09/14
- 8:18/mi18/09/15
- 8:18/mi6/05/14
- 8:19/mi22/04/14
- 8:19/mi12/09/14
- 8:23/mi12/09/15
- 8:23/mi16/08/14
- 8:24/mi9/10/15
- 8:26/mi13/08/17
- 8:26/mi26/09/15
- 8:30/mi20/03/15
- 8:30/mi2/02/13
- 8:30/mi18/09/12
- 8:32/mi20/09/14
- 8:34/mi14/04/13
- 8:35/mi17/01/16
- 8:37/mi7/04/15
- 8:37/mi2/12/14
- 8:37/mi7/08/15
- 8:40/mi10/09/17
- 8:44/mi3/12/15
- 8:45/mi20/02/15
- 8:46/mi1/08/14
- 8:47/mi30/09/14
- 8:49/mi23/01/15
- 8:50/mi11/12/15
- 8:53/mi1/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
16 mars
16 mars
61 °F
45% rh
16 mars
dimanche
Distance totale
10,20miles
Temps écoulé
1:36:16
Allure moyenne
9:26
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,36mph
Calories
1417
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
93 - 156bpm
Cadence moyenne
164ppm
102 - 186ppm