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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- 9 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:10/mi13/09/16
- 8:16/mi20/09/16
- 8:19/mi10/09/17
- 8:20/mi15/09/15
- 8:20/mi1/08/15
- 8:21/mi28/09/16
- 8:24/mi14/03/15
- 8:28/mi10/11/15
- 8:30/mi10/02/15
- 8:33/mi25/03/16
- 8:33/mi28/03/15
- 8:34/mi15/04/14
- 8:37/mi28/06/15
- 8:38/mi21/12/15
- 8:43/mi28/02/15
- 8:45/mi1/04/14
- 8:51/mi27/03/16
- 8:51/mi5/08/14
- 8:51/mi26/06/15
- 8:53/mi5/08/15
- 8:56/mi28/01/15
- 8:56/mi13/12/16
- 8:57/mi17/03/15
- 8:59/mi17/06/14
- 9:00/mi6/08/17
- 9:01/mi1/07/14
- 9:02/mi5/12/14
- 9:03/mi28/11/16
- 9:03/mi29/07/14
- 9:04/mi2/03/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
2 mars
2 mars
40 °F
73% rh
32 °F
2 mars
dimanche
Distance totale
9,31miles
Temps écoulé
1:24:22
Allure moyenne
9:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,62mph
Calories
1299
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
95 - 172bpm
Cadence moyenne
165ppm
124 - 224ppm