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    Équipe Cyan foncé
    karlolav
    Tungt og seint, men den raske delen kjekk fint.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      1/09/15
    • 8:18/mi
      26/08/14
    • 8:30/mi
      3/03/15
    • 8:40/mi
      9/10/16
    • 8:47/mi
      25/09/16
    • 8:49/mi
      29/06/14
    • 9:08/mi
      20/04/14
    • 9:14/mi
      6/04/14
    • 9:15/mi
      11/09/16
    • 9:23/mi
      4/05/14
    • 9:29/mi
      6/07/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    4 mai
    44 °F
    53% rh
    4 mai dimanche

    Distance totale

    15,55miles

    Temps écoulé

    2:25:48 9:36AM - 12:01PM

    Allure moyenne

    9:23minutes par mile

    Parcours

    Sagvåg
    Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,40mph

    Calories

    2173
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    79 - 182bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    102 - 212ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage