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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 18 mi le plus rapide depuis toujours
    • 29 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un mois

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      30/08/15
    • 8:44/mi
      24/08/14
    • 8:46/mi
      14/04/18
    • 9:03/mi
      16/08/15
    • 9:03/mi
      1/03/15
    • 9:10/mi
      10/08/14
    • 9:21/mi
      2/08/15
    • 9:30/mi
      27/07/14
    • 9:40/mi
      1/02/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    10 août
    83 °F
    74% rh
    89 °F
    10 août dimanche

    Distance totale

    18,06miles

    Temps écoulé

    2:45:31 6:34AM - 9:45AM

    Allure moyenne

    9:10
    minutes par mile

    Parcours

    Kolymbia
    Grèce

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,55mph

    Calories

    2510
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    171ppm
    94 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage