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    Équipe Cyan foncé
    karlolav
    6 km roleg med Robert

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 8:13/mi
        7/03/20
      • 8:17/mi
        11/07/12
      • 8:26/mi
        31/05/13
      • 8:31/mi
        23/11/16
      • 8:34/mi
        19/03/21
      • 8:47/mi
        27/10/14
      • 8:47/mi
        27/09/12
      • 8:47/mi
        14/11/16
      • 8:48/mi
        23/09/22
      • 8:48/mi
        9/12/13
      • 8:50/mi
        11/11/16
      • 8:51/mi
        9/12/16
      • 8:52/mi
        9/05/13
      • 8:54/mi
        12/01/14
      • 8:55/mi
        7/05/20
      • 8:56/mi
        7/06/21
      • 8:58/mi
        20/09/21
      • 9:01/mi
        28/01/22
      • 9:04/mi
        10/05/17
      • 9:05/mi
        1/08/13
      • 9:05/mi
        21/08/14
      • 9:07/mi
        22/11/15
      • 9:07/mi
        12/04/21
      • 9:08/mi
        26/08/15
      • 9:10/mi
        11/07/13
      • 9:13/mi
        19/09/13
      • 9:14/mi
        30/11/12
      • 9:14/mi
        23/09/13
      • 9:14/mi
        14/12/20
      • 9:16/mi
        17/01/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      27 févr.
      27 févr. vendredi

      Distance totale

      3,93miles

      Temps écoulé

      43:16 8:37PM - 9:20PM

      Allure moyenne

      11:01minutes par mile

      Parcours

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,45mph

      Calories

      565
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Pizza végétarienne de 15 cm
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      175bpm

      Cadence moyenne

      162ppm
      254ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage